自从师指天机道。万卷仙经都晓。若会运精归脑。颜貌长不老。 真铅真汞人知少。乌兔烹煎成宝。身外有身方了。玉帝金书召。

师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。 妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。世人谁晓。此是玄元道。 存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。