黄童妙音难可闻，若得三宫存玄丹。 中有童子冥上玄，回紫抱黄入丹田。 闭塞三关握固停，三气右回九道明。 恍惚之间至清灵，散化五形变万神。 千千百百自相连，共入太室璇玑门。 三老同坐各有朋，高拱无为魂魄安。 玉笢金籥常完坚，内守坚固真之真。 真人既至使六丁，内挟列月列宿陈。 物物不干泰而平，百二十年犹可还。 使人长生升九天，上清紫霞虚皇前。