我头久已白，我齿久已坠。 我耳近复聋，我目近复瞆。 我腹不耐餐，况复寒伤肺。 馀生过十年，安得长汝俟。 今日复来日，今岁复来岁。 少壮亦已亡，老病谁复在。 好日信无多，良遇安能再。 古圣喻为山，进止存一篑。 勿以将成堕，勿以初心委。 勿以愚自甘，勿以智自废。 人世何足云，死生事乃大。 若不早自决，后来谁汝代。 我生亦平平，我死汝必悔。 汝命金石坚，汝缘胡可恃。 努力复努力，勿更须臾待。 阖眼即他生，他生未必会。

莫为饥寒瘦不禁，三人惟尔绝来音。 孤僧有梦还应入，辜负寒灯夜夜心。

昔有学道人，语我护生理。 未饥必先食，未饱必先止。 自从乞食来，往往饱欲死。 非惟口腹贪，得饱良不易。 所以两岁前，腹病繇此起。 因循直至今，祸延犹未已。 乃悟人世间，满足神所忌。 一切毋令尽，灾患胡由致。