在昔蒙庄有至言，万物逍遥天地间。 大鹏斥鴳异禀赋，随性奚假人防闲。 怒飞未觉宇宙隘，决起那知世界宽。 洪纤有量莫相越，智巧不用常优闲。 默观万化尽如许，脱悟此理行非艰。 但当涵养取深造，工夫只在澄心源。 心源澄寂固能应，视彼所寓皆居安。 佳哉蒙庄岂诞妄，所得实自吾孔颜。 远则兼善非附势，穷而独处非左计。 陋巷箪瓢依圣师，何殊禹稷游平世。 修仙欲生成大幻，佞佛欲死是乾慧。 死生之说本同归，原始当求一言契。 了知吾道出世间，学渚深流不思济。 遂令前辈薄后人，直谓轲死真无继。 此生造化曷可轻，勿为名利思营营。 吹嘘呼吸勤吐纳，导引致寿先熊经。 后枯正藉一溉力，且使既老身康宁。 向上更须观一著，一之所起犹未形。 从渠海岱自更貌，何止一阅三千龄。 守一还期守真一，真一诚通能事毕。 吾之所取进乎技，解牛中得养生术。

轻舠舣江浒，欲作扬州鹤。 翩然下中流，隐隐片帆落。 两岸阨海口，焦乃居上腭。 呀呷受沧溟，馀地著万壑。 碧瓦差龙鳞，浮图峙麟角。 潮回露滩舂，礧砢出坚确。 仆碑苍藓馀，琬琰在山脚。 玉气薰林峦，风烟不萧索。 何年王右军，大书此镵凿。 遂令卫永辈，千古束高阁。 嗟予咫尺许，来往诚大错。 赖有三公诗，时时资咀嚼。 唯忧赤地旱，兹石或流烁。 用汝作霖雨，王言非戏谑。

鄮山鄞水百祥开，一轴丝纶天上来。 应为教忠登仕籍，遂膺锡类到兰陔。 笙簧丛里歌新阕，锦绣光中荐宝杯。 从此芝封须叠至，长教寿母宴春台。