七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚后和先。 认取五行真水火，须要识根源。自己丹砂着意看。何用外寻丹。

说甚坎离龙共虎，休言火候周天。阳精不走自神全。双关明有路，直上至泥丸。 牢锁金关并玉户，日魂月魄烹煎。三宫都满体牢坚。阳神朝上帝，永劫作天仙。

这个工夫，因师传授知元祖。论甚子午。说甚龙和虎。 只在目前，明有神仙路。速修取。有朝归去。消了阴司簿。